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简简单单的纯牛奶可以做出很多美味哦，下面我来介绍一下吧

1.纯牛奶可以加点菌粉，用酸奶机做成酸奶来吃。菌粉网上就有卖的，自己做的酸奶不加糖的话会很酸很酸，建议加点蜂蜜调和一下，早上喝点酸奶对我们的肠道也很好。

2.纯牛奶和纯麦片一起放微波炉转1分钟，这是我的减肥餐，至于味道就算了吧，没啥味道，哈哈，我建议牛奶麦片里可以加点蔓越莓干，酸酸甜甜的，特别开胃。也可以加点坚果，如核桃碎，碧根果，杏仁，等等，都是很不错的。

3.纯牛奶可以和可可粉一起冲泡，这样就是一杯阿华田啦，当然要加点糖哦，味道很不错呢

4.早上泡一杯纯咖啡，加上一点牛奶，就是拿铁喽，当然牛奶的量要控制好，咖啡牛奶的比例控制在1：2，一杯拿铁，两片面包，美好的一天开始了。

5.日本的卡乐比麦片泡牛奶也蛮好吃的，脆脆的。

6.香蕉，苹果切片，加入牛奶，放入搅拌器，不一会儿，一杯简单美味的奶昔就完成了。当然，水果是可以随意搭配的，也可以选择，牛油果配牛奶，也是很不错的哦。

7.有点烘焙基础的可以用牛奶做牛奶吐司哦。

8.姜撞奶，我最喜欢的甜品来了。准备老姜，冰糖，纯牛奶，姜用搅拌机打碎然后用纱布滤出姜汁，将牛www.nfysw.com奶和冰糖同煮，不停搅拌，等冰糖化开，然后让牛奶的温度降到70度左右，最好用温度计，然后将牛奶慢慢倒入姜汁，不要搅拌，让它自然冷却，之后，这道姜撞奶就完成了